ゴールデンウィーク明けから、生活を変えた。 掛け持ち店舗A店B店の出勤日数を交換。比重を変えてみた。 さて、今後どうなる事か。 規則正しいサイクルから、不規則へ。 就寝時間・起床時間は大幅に変えないよう気をつけたかったが、既に崩壊。食生活も逆戻…
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