よしなしごと

いちセラピストの日々徒然

自己管理

呼気吸気①

今更ながら、不定期に善がってヨガってる。大昔からよく「ヨガやってるの?」とか聞かれたりしたものだから、態と避けてた向きもある。 が、今年に入りなんとなく気が向いた。やるなら、先達についた方が効率が良い。幸い、友人店舗の2階で週一ヨガ教室開催…

褒めてつかわす

1月末日迄にやっておきたい事が3つあった。 ❶ アメリカ株購入 買付手数料が、確か1月末日迄無料のキャンペーン。 マネックス証券で外国株の口座は2年程前に開設済み。試しに買ってみたかったが、操作がイマイチ分からず放置。 今回初チャレンジ。日本時間23…

・・・一重 1/24(火)

昨日。 雪降る朝、地下鉄駅へ向かう。後ろから追い抜かれ、えらい勢いで前方を闊歩する若いサラリーマン。副流煙が、ゆるり と 彼を追尾する。・・・おおぅ、煙草の香り・・・ うむ、煙草を知らなかった頃感じた「独特の不快感」が甦る。「不快」と感じる辺…

4日目

なにがって、仕事欠勤。なにがって、ギックリ腰。 今迄にない静けさで、其れはやってきた。動作の拍子で、急に痛みが出たのではない。「水に湿らせた皮紐が、乾いて縮む」どっかの推理物のトリックに使われてたと思う(気絶させた被害者の首に巻き、死亡推定…

閾値超え?

鼻腔内を拭ったティッシュは白いまま、ニコチン色には染まらない。つらつらと、休煙26日目突入。 経過日数を数えるのは、未だ煙草を意識してる事の証左だろう。 抗えぬ、禁断の果実・パンドラの匣。 カリギュラ効果発動しちゃうので「禁煙」ならぬ、あくまで…